Entrenamiento + nutrición 1:1
Tu cuerpo,tu ritmo.
Plan de entrenamiento y alimentación, diseñado 100% para vos.
Cómo funciona
Contame tus objetivos
Llenás un formulario simple: tu meta, tu nivel y tu día a día. Menos de 5 minutos.
Diseño tu plan
Preparo tu entrenamiento y tu guía de alimentación, 100% adaptados a vos.
Evolucioná con seguimiento
Ajustamos el plan según tu progreso real, semana a semana.
En acción
Planes
Elegí el que mejor encaje con vos. Precios en pesos argentinos; también aceptamos pagos en otras monedas.
Reto 21 días 1:1
Para empezar desde cero
4 semanas · 5 días/semana
Un plan de 4 semanas con 5 entrenamientos por semana para crear el hábito desde cero, con técnica, progresión y guía de alimentación simple.
- ✓Guía de alimentación
- ✓Ajustes semanales
- ✓Seguimiento por WhatsApp
Bikini come back
Recomposición y definición
4 semanas
Volvé a sentirte como antes: recomposición corporal con foco en glúteos, piernas y abdomen, y una alimentación que sostiene resultados.
- ✓Guía de alimentación
- ✓Control de medidas
- ✓Ajustes semanales
Entrenamiento en casa
Sin gimnasio
4 semanas
Todo lo que necesitas con poco o ningún equipamiento para entrenar en casa, sin perder intensidad ni progresión.
- ✓Guía de alimentación
- ✓Equipamiento mínimo
- ✓Ajustes semanales
Plan +35
Mujeres +35
4 semanas
Diseñado para mujeres mayores de 35: cuidamos articulaciones, recuperación y masa muscular, con una progresión respetuosa y sostenible.
- ✓Guía de alimentación
- ✓Trabajo de movilidad
- ✓Seguimiento cercano